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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Gibraltar : 06H00
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Guyana : 01H00
Gibraltar : 07H00
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Guyana : 02H00
Gibraltar : 08H00
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Guyana : 03H00
Gibraltar : 09H00
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Guyana : 04H00
Gibraltar : 10H00
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Guyana : 05H00
Gibraltar : 11H00
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Guyana : 06H00
Gibraltar : 12H00
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Guyana : 07H00
Gibraltar : 13H00
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Guyana : 08H00
Gibraltar : 14H00
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Guyana : 09H00
Gibraltar : 15H00
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Guyana : 10H00
Gibraltar : 16H00
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Guyana : 11H00
Gibraltar : 17H00
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Guyana : 12H00
Gibraltar : 18H00
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Guyana : 13H00
Gibraltar : 19H00
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Guyana : 14H00
Gibraltar : 20H00
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Guyana : 15H00
Gibraltar : 21H00
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Guyana : 16H00
Gibraltar : 22H00
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Guyana : 17H00
Gibraltar : 23H00
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Guyana : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub