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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Guyana et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Guyana : 01H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Guyana : 02H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Guyana : 03H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Guyana : 04H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Guyana : 05H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Guyana : 06H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Guyana : 07H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Guyana : 08H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Guyana : 09H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Guyana : 10H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Guyana : 11H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Guyana : 12H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Guyana : 13H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Guyana : 14H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Guyana : 15H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Guyana : 16H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Guyana : 17H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Guyana : 18H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
Guyana : 19H00
Açores (Portugal) : 22H00
-
Guyana : 20H00
Açores (Portugal) : 23H00
-
Guyana : 21H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva