Décalage Horaire entre le Guatemala et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 9H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Majorque (Espagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Majorque (Espagne) : 07H00
Guatemala : 01H00
Majorque (Espagne) : 08H00
Guatemala : 02H00
Majorque (Espagne) : 09H00
Guatemala : 03H00
Majorque (Espagne) : 10H00
Guatemala : 04H00
Majorque (Espagne) : 11H00
Guatemala : 05H00
Majorque (Espagne) : 12H00
Guatemala : 06H00
Majorque (Espagne) : 13H00
Guatemala : 07H00
Majorque (Espagne) : 14H00
Guatemala : 08H00
Majorque (Espagne) : 15H00
Guatemala : 09H00
Majorque (Espagne) : 16H00
Guatemala : 10H00
Majorque (Espagne) : 17H00
Guatemala : 11H00
Majorque (Espagne) : 18H00
Guatemala : 12H00
Majorque (Espagne) : 19H00
Guatemala : 13H00
Majorque (Espagne) : 20H00
Guatemala : 14H00
Majorque (Espagne) : 21H00
Guatemala : 15H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Guatemala : 16H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Guatemala : 17H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez

María Sánchez

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