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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
Guatemala : 03H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
Guatemala : 04H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Guatemala : 05H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Guatemala : 06H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
-
Guatemala : 07H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Guatemala : 08H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Guatemala : 09H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Guatemala : 10H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
Guatemala : 11H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
Guatemala : 13H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Guatemala : 15H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Tatarstan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Tatarstan (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Tatarstan (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova