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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Kosovo : 07H00
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Guatemala : 01H00
Kosovo : 08H00
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Guatemala : 02H00
Kosovo : 09H00
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Guatemala : 03H00
Kosovo : 10H00
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Guatemala : 04H00
Kosovo : 11H00
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Guatemala : 05H00
Kosovo : 12H00
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Guatemala : 06H00
Kosovo : 13H00
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Guatemala : 07H00
Kosovo : 14H00
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Guatemala : 08H00
Kosovo : 15H00
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Guatemala : 09H00
Kosovo : 16H00
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Guatemala : 10H00
Kosovo : 17H00
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Guatemala : 11H00
Kosovo : 18H00
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Guatemala : 12H00
Kosovo : 19H00
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Guatemala : 13H00
Kosovo : 20H00
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Guatemala : 14H00
Kosovo : 21H00
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Guatemala : 15H00
Kosovo : 22H00
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Guatemala : 16H00
Kosovo : 23H00
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Guatemala : 17H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luminita Iohannis