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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Guatemala : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Guatemala : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Guatemala : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Guatemala : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Guatemala : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Guatemala : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Guatemala : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Guatemala : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Guatemala : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Guatemala : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Guatemala : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Guatemala : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Guatemala : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Guatemala : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Guatemala : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Guatemala : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Guatemala : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brčko, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
María Sánchez