Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Suède : 08H00
-
Guatemala : 01H00
Suède : 09H00
-
Guatemala : 02H00
Suède : 10H00
-
Guatemala : 03H00
Suède : 11H00
-
Guatemala : 04H00
Suède : 12H00
-
Guatemala : 05H00
Suède : 13H00
-
Guatemala : 06H00
Suède : 14H00
-
Guatemala : 07H00
Suède : 15H00
-
Guatemala : 08H00
Suède : 16H00
-
Guatemala : 09H00
Suède : 17H00
-
Guatemala : 10H00
Suède : 18H00
-
Guatemala : 11H00
Suède : 19H00
-
Guatemala : 12H00
Suède : 20H00
-
Guatemala : 13H00
Suède : 21H00
-
Guatemala : 14H00
Suède : 22H00
-
Guatemala : 15H00
Suède : 23H00
-
Guatemala : 16H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Suède : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Suède : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson