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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Slovaquie : 07H00
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Guatemala : 01H00
Slovaquie : 08H00
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Guatemala : 02H00
Slovaquie : 09H00
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Guatemala : 03H00
Slovaquie : 10H00
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Guatemala : 04H00
Slovaquie : 11H00
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Guatemala : 05H00
Slovaquie : 12H00
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Guatemala : 06H00
Slovaquie : 13H00
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Guatemala : 07H00
Slovaquie : 14H00
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Guatemala : 08H00
Slovaquie : 15H00
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Guatemala : 09H00
Slovaquie : 16H00
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Guatemala : 10H00
Slovaquie : 17H00
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Guatemala : 11H00
Slovaquie : 18H00
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Guatemala : 12H00
Slovaquie : 19H00
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Guatemala : 13H00
Slovaquie : 20H00
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Guatemala : 14H00
Slovaquie : 21H00
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Guatemala : 15H00
Slovaquie : 22H00
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Guatemala : 16H00
Slovaquie : 23H00
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Guatemala : 17H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Slovaquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Karl Straub