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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Guatemala : 01H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Guatemala : 02H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Guatemala : 03H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Guatemala : 04H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Guatemala : 05H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Guatemala : 06H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Guatemala : 07H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Guatemala : 08H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Guatemala : 09H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Guatemala : 10H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Guatemala : 11H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Guatemala : 12H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Guatemala : 13H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Guatemala : 14H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Guatemala : 15H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Guatemala : 16H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Guatemala : 17H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella