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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Roumanie : 08H00
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Guatemala : 01H00
Roumanie : 09H00
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Guatemala : 02H00
Roumanie : 10H00
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Guatemala : 03H00
Roumanie : 11H00
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Guatemala : 04H00
Roumanie : 12H00
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Guatemala : 05H00
Roumanie : 13H00
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Guatemala : 06H00
Roumanie : 14H00
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Guatemala : 07H00
Roumanie : 15H00
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Guatemala : 08H00
Roumanie : 16H00
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Guatemala : 09H00
Roumanie : 17H00
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Guatemala : 10H00
Roumanie : 18H00
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Guatemala : 11H00
Roumanie : 19H00
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Guatemala : 12H00
Roumanie : 20H00
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Guatemala : 13H00
Roumanie : 21H00
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Guatemala : 14H00
Roumanie : 22H00
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Guatemala : 15H00
Roumanie : 23H00
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Guatemala : 16H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu