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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
République Tchèque : 08H00
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Guatemala : 01H00
République Tchèque : 09H00
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Guatemala : 02H00
République Tchèque : 10H00
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Guatemala : 03H00
République Tchèque : 11H00
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Guatemala : 04H00
République Tchèque : 12H00
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Guatemala : 05H00
République Tchèque : 13H00
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Guatemala : 06H00
République Tchèque : 14H00
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Guatemala : 07H00
République Tchèque : 15H00
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Guatemala : 08H00
République Tchèque : 16H00
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Guatemala : 09H00
République Tchèque : 17H00
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Guatemala : 10H00
République Tchèque : 18H00
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Guatemala : 11H00
République Tchèque : 19H00
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Guatemala : 12H00
République Tchèque : 20H00
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Guatemala : 13H00
République Tchèque : 21H00
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Guatemala : 14H00
République Tchèque : 22H00
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Guatemala : 15H00
République Tchèque : 23H00
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Guatemala : 16H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
République Tchèque : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
République Tchèque : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Danijela Plenković