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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
République Tchèque : 07H00
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Guatemala : 01H00
République Tchèque : 08H00
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Guatemala : 02H00
République Tchèque : 09H00
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Guatemala : 03H00
République Tchèque : 10H00
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Guatemala : 04H00
République Tchèque : 11H00
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Guatemala : 05H00
République Tchèque : 12H00
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Guatemala : 06H00
République Tchèque : 13H00
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Guatemala : 07H00
République Tchèque : 14H00
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Guatemala : 08H00
République Tchèque : 15H00
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Guatemala : 09H00
République Tchèque : 16H00
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Guatemala : 10H00
République Tchèque : 17H00
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Guatemala : 11H00
République Tchèque : 18H00
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Guatemala : 12H00
République Tchèque : 19H00
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Guatemala : 13H00
République Tchèque : 20H00
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Guatemala : 14H00
République Tchèque : 21H00
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Guatemala : 15H00
République Tchèque : 22H00
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Guatemala : 16H00
République Tchèque : 23H00
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Guatemala : 17H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
République Tchèque : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque également Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque mais aussi Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Danijela Plenković