Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Guatemala : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Guatemala : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Guatemala : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Guatemala : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
-
Guatemala : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
-
Guatemala : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Guatemala : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Guatemala : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Guatemala : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie, Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.