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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Norvège : 08H00
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Guatemala : 01H00
Norvège : 09H00
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Guatemala : 02H00
Norvège : 10H00
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Guatemala : 03H00
Norvège : 11H00
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Guatemala : 04H00
Norvège : 12H00
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Guatemala : 05H00
Norvège : 13H00
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Guatemala : 06H00
Norvège : 14H00
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Guatemala : 07H00
Norvège : 15H00
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Guatemala : 08H00
Norvège : 16H00
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Guatemala : 09H00
Norvège : 17H00
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Guatemala : 10H00
Norvège : 18H00
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Guatemala : 11H00
Norvège : 19H00
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Guatemala : 12H00
Norvège : 20H00
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Guatemala : 13H00
Norvège : 21H00
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Guatemala : 14H00
Norvège : 22H00
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Guatemala : 15H00
Norvège : 23H00
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Guatemala : 16H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Norvège : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre