Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Moldavie : 09H00
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Guatemala : 01H00
Moldavie : 10H00
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Guatemala : 02H00
Moldavie : 11H00
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Guatemala : 03H00
Moldavie : 12H00
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Guatemala : 04H00
Moldavie : 13H00
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Guatemala : 05H00
Moldavie : 14H00
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Guatemala : 06H00
Moldavie : 15H00
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Guatemala : 07H00
Moldavie : 16H00
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Guatemala : 08H00
Moldavie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Moldavie : 18H00
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Guatemala : 10H00
Moldavie : 19H00
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Guatemala : 11H00
Moldavie : 20H00
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Guatemala : 12H00
Moldavie : 21H00
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Guatemala : 13H00
Moldavie : 22H00
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Guatemala : 14H00
Moldavie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Moldavie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.