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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Finlande : 09H00
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Guatemala : 01H00
Finlande : 10H00
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Guatemala : 02H00
Finlande : 11H00
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Guatemala : 03H00
Finlande : 12H00
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Guatemala : 04H00
Finlande : 13H00
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Guatemala : 05H00
Finlande : 14H00
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Guatemala : 06H00
Finlande : 15H00
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Guatemala : 07H00
Finlande : 16H00
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Guatemala : 08H00
Finlande : 17H00
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Guatemala : 09H00
Finlande : 18H00
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Guatemala : 10H00
Finlande : 19H00
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Guatemala : 11H00
Finlande : 20H00
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Guatemala : 12H00
Finlande : 21H00
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Guatemala : 13H00
Finlande : 22H00
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Guatemala : 14H00
Finlande : 23H00
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Guatemala : 15H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Finlande : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Finlande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb