Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne Heure par Heure

• Guatemala : 00H00

  Union Européenne : 07H00

• Guatemala : 01H00

  Union Européenne : 08H00

• Guatemala : 02H00

  Union Européenne : 09H00

• Guatemala : 03H00

  Union Européenne : 10H00

• Guatemala : 04H00

  Union Européenne : 11H00

• Guatemala : 05H00

  Union Européenne : 12H00

• Guatemala : 06H00

  Union Européenne : 13H00

• Guatemala : 07H00

  Union Européenne : 14H00

• Guatemala : 08H00

  Union Européenne : 15H00

• Guatemala : 09H00

  Union Européenne : 16H00

• Guatemala : 10H00

  Union Européenne : 17H00

• Guatemala : 11H00

  Union Européenne : 18H00

• Guatemala : 12H00

  Union Européenne : 19H00

• Guatemala : 13H00

  Union Européenne : 20H00

• Guatemala : 14H00

  Union Européenne : 21H00

• Guatemala : 15H00

  Union Européenne : 22H00

• Guatemala : 16H00

  Union Européenne : 23H00

• Guatemala : 17H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Guatemala : 18H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Guatemala : 19H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Guatemala : 20H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Guatemala : 21H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

• Guatemala : 22H00

  Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

• Guatemala : 23H00

  Union Européenne : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jan van Aartsen