Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 11H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oudmourtie (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
Guatemala : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
Guatemala : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
Guatemala : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
Guatemala : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
Guatemala : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
Guatemala : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
Guatemala : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
Guatemala : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
Guatemala : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
Guatemala : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
Guatemala : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
Guatemala : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
Guatemala : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
Guatemala : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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