Décalage Horaire entre le Ghana et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Ghana : 01H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Ghana : 02H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Ghana : 03H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Ghana : 04H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Ghana : 05H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Ghana : 06H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Ghana : 07H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Ghana : 08H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Ghana : 09H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Ghana : 10H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Ghana : 11H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Ghana : 12H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Ghana : 13H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Ghana : 14H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Ghana : 15H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Ghana : 16H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Ghana : 17H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Ghana : 18H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Ghana : 19H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Ghana : 20H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Ghana : 21H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Ghana : 22H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Ghana : 23H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez