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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Monténégro : 02H00
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Ghana : 01H00
Monténégro : 03H00
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Ghana : 02H00
Monténégro : 04H00
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Ghana : 03H00
Monténégro : 05H00
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Ghana : 04H00
Monténégro : 06H00
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Ghana : 05H00
Monténégro : 07H00
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Ghana : 06H00
Monténégro : 08H00
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Ghana : 07H00
Monténégro : 09H00
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Ghana : 08H00
Monténégro : 10H00
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Ghana : 09H00
Monténégro : 11H00
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Ghana : 10H00
Monténégro : 12H00
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Ghana : 11H00
Monténégro : 13H00
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Ghana : 12H00
Monténégro : 14H00
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Ghana : 13H00
Monténégro : 15H00
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Ghana : 14H00
Monténégro : 16H00
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Ghana : 15H00
Monténégro : 17H00
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Ghana : 16H00
Monténégro : 18H00
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Ghana : 17H00
Monténégro : 19H00
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Ghana : 18H00
Monténégro : 20H00
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Ghana : 19H00
Monténégro : 21H00
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Ghana : 20H00
Monténégro : 22H00
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Ghana : 21H00
Monténégro : 23H00
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Ghana : 22H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Britt-Synnøve Stoltenberg