Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Ghana : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Ghana : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Ghana : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Ghana : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Ghana : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Ghana : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Ghana : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Ghana : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Ghana : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Ghana : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Ghana : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Ghana : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Ghana : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Ghana : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Ghana : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Ghana : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Ghana : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Ghana : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Ghana : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Ghana : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Ghana : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Nicolae Grindeanu