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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Suède : 01H00
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Ghana : 01H00
Suède : 02H00
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Ghana : 02H00
Suède : 03H00
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Ghana : 03H00
Suède : 04H00
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Ghana : 04H00
Suède : 05H00
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Ghana : 05H00
Suède : 06H00
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Ghana : 06H00
Suède : 07H00
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Ghana : 07H00
Suède : 08H00
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Ghana : 08H00
Suède : 09H00
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Ghana : 09H00
Suède : 10H00
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Ghana : 10H00
Suède : 11H00
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Ghana : 11H00
Suède : 12H00
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Ghana : 12H00
Suède : 13H00
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Ghana : 13H00
Suède : 14H00
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Ghana : 14H00
Suède : 15H00
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Ghana : 15H00
Suède : 16H00
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Ghana : 16H00
Suède : 17H00
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Ghana : 17H00
Suède : 18H00
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Ghana : 18H00
Suède : 19H00
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Ghana : 19H00
Suède : 20H00
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Ghana : 20H00
Suède : 21H00
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Ghana : 21H00
Suède : 22H00
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Ghana : 22H00
Suède : 23H00
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Ghana : 23H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson