Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Roumanie : 03H00
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Ghana : 01H00
Roumanie : 04H00
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Ghana : 02H00
Roumanie : 05H00
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Ghana : 03H00
Roumanie : 06H00
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Ghana : 04H00
Roumanie : 07H00
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Ghana : 05H00
Roumanie : 08H00
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Ghana : 06H00
Roumanie : 09H00
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Ghana : 07H00
Roumanie : 10H00
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Ghana : 08H00
Roumanie : 11H00
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Ghana : 09H00
Roumanie : 12H00
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Ghana : 10H00
Roumanie : 13H00
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Ghana : 11H00
Roumanie : 14H00
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Ghana : 12H00
Roumanie : 15H00
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Ghana : 13H00
Roumanie : 16H00
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Ghana : 14H00
Roumanie : 17H00
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Ghana : 15H00
Roumanie : 18H00
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Ghana : 16H00
Roumanie : 19H00
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Ghana : 17H00
Roumanie : 20H00
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Ghana : 18H00
Roumanie : 21H00
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Ghana : 19H00
Roumanie : 22H00
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Ghana : 20H00
Roumanie : 23H00
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Ghana : 21H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.