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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Lituanie : 03H00
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Ghana : 01H00
Lituanie : 04H00
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Ghana : 02H00
Lituanie : 05H00
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Ghana : 03H00
Lituanie : 06H00
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Ghana : 04H00
Lituanie : 07H00
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Ghana : 05H00
Lituanie : 08H00
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Ghana : 06H00
Lituanie : 09H00
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Ghana : 07H00
Lituanie : 10H00
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Ghana : 08H00
Lituanie : 11H00
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Ghana : 09H00
Lituanie : 12H00
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Ghana : 10H00
Lituanie : 13H00
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Ghana : 11H00
Lituanie : 14H00
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Ghana : 12H00
Lituanie : 15H00
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Ghana : 13H00
Lituanie : 16H00
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Ghana : 14H00
Lituanie : 17H00
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Ghana : 15H00
Lituanie : 18H00
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Ghana : 16H00
Lituanie : 19H00
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Ghana : 17H00
Lituanie : 20H00
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Ghana : 18H00
Lituanie : 21H00
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Ghana : 19H00
Lituanie : 22H00
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Ghana : 20H00
Lituanie : 23H00
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Ghana : 21H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Zoë Van der Bellen