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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Ghana : 01H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Ghana : 02H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Ghana : 03H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Ghana : 04H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Ghana : 05H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Ghana : 06H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Ghana : 07H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Ghana : 08H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Ghana : 09H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Ghana : 10H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Ghana : 11H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Ghana : 12H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Ghana : 13H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Ghana : 14H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Ghana : 15H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Ghana : 16H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Ghana : 17H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Ghana : 18H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Ghana : 19H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Ghana : 20H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Ghana : 21H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky