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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Italie : 02H00
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Ghana : 01H00
Italie : 03H00
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Ghana : 02H00
Italie : 04H00
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Ghana : 03H00
Italie : 05H00
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Ghana : 04H00
Italie : 06H00
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Ghana : 05H00
Italie : 07H00
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Ghana : 06H00
Italie : 08H00
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Ghana : 07H00
Italie : 09H00
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Ghana : 08H00
Italie : 10H00
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Ghana : 09H00
Italie : 11H00
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Ghana : 10H00
Italie : 12H00
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Ghana : 11H00
Italie : 13H00
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Ghana : 12H00
Italie : 14H00
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Ghana : 13H00
Italie : 15H00
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Ghana : 14H00
Italie : 16H00
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Ghana : 15H00
Italie : 17H00
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Ghana : 16H00
Italie : 18H00
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Ghana : 17H00
Italie : 19H00
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Ghana : 18H00
Italie : 20H00
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Ghana : 19H00
Italie : 21H00
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Ghana : 20H00
Italie : 22H00
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Ghana : 21H00
Italie : 23H00
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Ghana : 22H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie sans oublier Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella