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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Irlande : 01H00
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Ghana : 01H00
Irlande : 02H00
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Ghana : 02H00
Irlande : 03H00
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Ghana : 03H00
Irlande : 04H00
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Ghana : 04H00
Irlande : 05H00
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Ghana : 05H00
Irlande : 06H00
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Ghana : 06H00
Irlande : 07H00
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Ghana : 07H00
Irlande : 08H00
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Ghana : 08H00
Irlande : 09H00
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Ghana : 09H00
Irlande : 10H00
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Ghana : 10H00
Irlande : 11H00
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Ghana : 11H00
Irlande : 12H00
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Ghana : 12H00
Irlande : 13H00
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Ghana : 13H00
Irlande : 14H00
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Ghana : 14H00
Irlande : 15H00
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Ghana : 15H00
Irlande : 16H00
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Ghana : 16H00
Irlande : 17H00
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Ghana : 17H00
Irlande : 18H00
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Ghana : 18H00
Irlande : 19H00
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Ghana : 19H00
Irlande : 20H00
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Ghana : 20H00
Irlande : 21H00
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Ghana : 21H00
Irlande : 22H00
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Ghana : 22H00
Irlande : 23H00
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Ghana : 23H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys