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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Ghana et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Ghana : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Ghana : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Ghana : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Ghana : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Ghana : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Ghana : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Ghana : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Ghana : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Ghana : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Ghana : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Ghana : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Ghana : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Ghana : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Ghana : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Ghana : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Ghana : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Ghana : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Ghana : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Ghana : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Ghana : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Ghana : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Ghana : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Ghana : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez