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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Gabon : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Gabon : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Gabon : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Gabon : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Gabon : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Gabon : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Gabon : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Gabon : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Gabon : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Gabon : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Gabon : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Gabon : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Gabon : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Gabon : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Gabon : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Gabon : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Gabon : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Gabon : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Gabon : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Gabon : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Gabon : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Gabon : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Gabon : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas, Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte