Décalage Horaire entre le Gabon et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et la Corse (France) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Corse (France) : 00H00

• Gabon : 01H00

  Corse (France) : 01H00

• Gabon : 02H00

  Corse (France) : 02H00

• Gabon : 03H00

  Corse (France) : 03H00

• Gabon : 04H00

  Corse (France) : 04H00

• Gabon : 05H00

  Corse (France) : 05H00

• Gabon : 06H00

  Corse (France) : 06H00

• Gabon : 07H00

  Corse (France) : 07H00

• Gabon : 08H00

  Corse (France) : 08H00

• Gabon : 09H00

  Corse (France) : 09H00

• Gabon : 10H00

  Corse (France) : 10H00

• Gabon : 11H00

  Corse (France) : 11H00

• Gabon : 12H00

  Corse (France) : 12H00

• Gabon : 13H00

  Corse (France) : 13H00

• Gabon : 14H00

  Corse (France) : 14H00

• Gabon : 15H00

  Corse (France) : 15H00

• Gabon : 16H00

  Corse (France) : 16H00

• Gabon : 17H00

  Corse (France) : 17H00

• Gabon : 18H00

  Corse (France) : 18H00

• Gabon : 19H00

  Corse (France) : 19H00

• Gabon : 20H00

  Corse (France) : 20H00

• Gabon : 21H00

  Corse (France) : 21H00

• Gabon : 22H00

  Corse (France) : 22H00

• Gabon : 23H00

  Corse (France) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Libreville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France), Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Corse (France) ou bien encore Durée du Jour en Corse (France) et Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marie du Plessy