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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Irlande : 00H00
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Gabon : 01H00
Irlande : 01H00
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Gabon : 02H00
Irlande : 02H00
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Gabon : 03H00
Irlande : 03H00
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Gabon : 04H00
Irlande : 04H00
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Gabon : 05H00
Irlande : 05H00
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Gabon : 06H00
Irlande : 06H00
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Gabon : 07H00
Irlande : 07H00
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Gabon : 08H00
Irlande : 08H00
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Gabon : 09H00
Irlande : 09H00
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Gabon : 10H00
Irlande : 10H00
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Gabon : 11H00
Irlande : 11H00
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Gabon : 12H00
Irlande : 12H00
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Gabon : 13H00
Irlande : 13H00
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Gabon : 14H00
Irlande : 14H00
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Gabon : 15H00
Irlande : 15H00
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Gabon : 16H00
Irlande : 16H00
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Gabon : 17H00
Irlande : 17H00
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Gabon : 18H00
Irlande : 18H00
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Gabon : 19H00
Irlande : 19H00
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Gabon : 20H00
Irlande : 20H00
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Gabon : 21H00
Irlande : 21H00
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Gabon : 22H00
Irlande : 22H00
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Gabon : 23H00
Irlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins