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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Irlande : 00H00
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Gabon : 02H00
Irlande : 01H00
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Gabon : 03H00
Irlande : 02H00
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Gabon : 04H00
Irlande : 03H00
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Gabon : 05H00
Irlande : 04H00
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Gabon : 06H00
Irlande : 05H00
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Gabon : 07H00
Irlande : 06H00
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Gabon : 08H00
Irlande : 07H00
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Gabon : 09H00
Irlande : 08H00
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Gabon : 10H00
Irlande : 09H00
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Gabon : 11H00
Irlande : 10H00
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Gabon : 12H00
Irlande : 11H00
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Gabon : 13H00
Irlande : 12H00
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Gabon : 14H00
Irlande : 13H00
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Gabon : 15H00
Irlande : 14H00
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Gabon : 16H00
Irlande : 15H00
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Gabon : 17H00
Irlande : 16H00
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Gabon : 18H00
Irlande : 17H00
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Gabon : 19H00
Irlande : 18H00
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Gabon : 20H00
Irlande : 19H00
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Gabon : 21H00
Irlande : 20H00
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Gabon : 22H00
Irlande : 21H00
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Gabon : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins