Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Gibraltar : 01H00
-
Gabon : 01H00
Gibraltar : 02H00
-
Gabon : 02H00
Gibraltar : 03H00
-
Gabon : 03H00
Gibraltar : 04H00
-
Gabon : 04H00
Gibraltar : 05H00
-
Gabon : 05H00
Gibraltar : 06H00
-
Gabon : 06H00
Gibraltar : 07H00
-
Gabon : 07H00
Gibraltar : 08H00
-
Gabon : 08H00
Gibraltar : 09H00
-
Gabon : 09H00
Gibraltar : 10H00
-
Gabon : 10H00
Gibraltar : 11H00
-
Gabon : 11H00
Gibraltar : 12H00
-
Gabon : 12H00
Gibraltar : 13H00
-
Gabon : 13H00
Gibraltar : 14H00
-
Gabon : 14H00
Gibraltar : 15H00
-
Gabon : 15H00
Gibraltar : 16H00
-
Gabon : 16H00
Gibraltar : 17H00
-
Gabon : 17H00
Gibraltar : 18H00
-
Gabon : 18H00
Gibraltar : 19H00
-
Gabon : 19H00
Gibraltar : 20H00
-
Gabon : 20H00
Gibraltar : 21H00
-
Gabon : 21H00
Gibraltar : 22H00
-
Gabon : 22H00
Gibraltar : 23H00
-
Gabon : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub