Décalage Horaire entre le Gabon et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Gabon : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Gabon : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Gabon : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Gabon : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Gabon : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Gabon : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Gabon : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Gabon : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Gabon : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Gabon : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Gabon : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Gabon : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Gabon : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Gabon : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Gabon : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Gabon : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Gabon : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Gabon : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Gabon : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Gabon : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Gabon : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Gabon : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Gabon : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Irène Müller