Décalage Horaire entre le Danemark et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Danemark et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Danemark et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Danemark : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Danemark : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Danemark : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Danemark : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Danemark : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Danemark : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Danemark : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Danemark : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Danemark : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Danemark : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Danemark : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Danemark : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Danemark : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Danemark : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Danemark : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Danemark : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Danemark : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Danemark : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Danemark : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Danemark : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Danemark : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Danemark : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Copenhague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Edward Churchill