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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Malte : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Malte : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Malte : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Malte : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Malte : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Malte : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Malte : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Malte : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Malte : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Malte : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Malte : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Malte : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Malte : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Malte : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Malte : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Malte : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Nicolae Grindeanu