Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Malte : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Malte : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Malte : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Malte : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Malte : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Malte : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Malte : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
Malte : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
Malte : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
Malte : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
Malte : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Malte : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Malte : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Malte : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Malte : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Malte : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Nicolae Grindeanu