Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
  • Costa Rica : 01H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
  • Costa Rica : 02H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
  • Costa Rica : 03H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
  • Costa Rica : 04H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
  • Costa Rica : 05H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
  • Costa Rica : 06H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
  • Costa Rica : 07H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
  • Costa Rica : 08H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
  • Costa Rica : 09H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
  • Costa Rica : 10H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
  • Costa Rica : 11H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
  • Costa Rica : 12H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
  • Costa Rica : 13H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
  • Costa Rica : 14H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
  • Costa Rica : 15H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
  • Costa Rica : 16H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
  • Costa Rica : 17H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 18H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 19H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 20H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 21H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 22H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 23H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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