Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Baléares (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).