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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Portugal : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Portugal : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Portugal : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Portugal : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Portugal : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Portugal : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Portugal : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Portugal : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Portugal : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Portugal : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Portugal : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Portugal : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Portugal : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Portugal : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Portugal : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Portugal : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Portugal : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Portugal : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Portugal : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Portugal : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Portugal : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa