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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Wolfgang Merkel