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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Danemark : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Danemark : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Danemark : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Danemark : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Danemark : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Danemark : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Danemark : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Danemark : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Danemark : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Danemark : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Danemark : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Danemark : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Danemark : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Danemark : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Danemark : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Danemark : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Danemark : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Carla Mattarella