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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Norvège : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Norvège : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Norvège : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Norvège : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Norvège : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Norvège : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Norvège : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Norvège : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Norvège : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Norvège : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Norvège : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Norvège : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Norvège : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Norvège : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Norvège : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Norvège : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Norvège : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre