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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Laponie : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Laponie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Laponie : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Laponie : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Laponie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Laponie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Laponie : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Laponie : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Laponie : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Laponie : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Laponie : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Laponie : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Laponie : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Laponie : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Laponie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Laponie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.