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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Grèce : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Grèce : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Grèce : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Grèce : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Grèce : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Grèce : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Grèce : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Grèce : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Grèce : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Grèce : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Grèce : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Grèce : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Grèce : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Grèce : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Grèce : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Grèce : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou