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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Finlande : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Finlande : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Finlande : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Finlande : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Finlande : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Finlande : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Finlande : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Finlande : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Finlande : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Finlande : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Finlande : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Finlande : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Finlande : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Finlande : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Finlande : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Finlande : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Finlande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko