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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Belgique : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Belgique : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Belgique : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Belgique : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Belgique : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Belgique : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Belgique : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Belgique : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Belgique : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Belgique : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Belgique : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Belgique : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Belgique : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Belgique : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Belgique : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Belgique : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong