
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Union Européenne : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Union Européenne : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Union Européenne : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Union Européenne : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Union Européenne : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Union Européenne : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Union Européenne : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Union Européenne : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Union Européenne : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Union Européenne : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Union Européenne : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Union Européenne : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Union Européenne : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Union Européenne : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Union Européenne : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Union Européenne : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Union Européenne : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Union Européenne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
