Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill