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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Åland : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Åland : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Åland : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Åland : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Åland : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Åland : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Åland : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Åland : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Åland : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Åland : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Åland : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Åland : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Åland : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Åland : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Åland : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Åland : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Luminita Iohannis