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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Chili et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Chili : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Chili : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Chili : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Chili : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Chili : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Chili : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Chili : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Chili : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Chili : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Chili : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Chili : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Chili : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Chili : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Chili : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Chili : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Chili : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Chili : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Chili : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Chili : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Santiago ?
Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Vera Rutte