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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Chili et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Chili : 01H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Chili : 02H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Chili : 03H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Chili : 04H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Chili : 05H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Chili : 06H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Chili : 07H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Chili : 08H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Chili : 09H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Chili : 10H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Chili : 11H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Chili : 12H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Chili : 13H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Chili : 14H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Chili : 15H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Chili : 16H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Chili : 17H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Chili : 18H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova