Décalage Horaire entre le Chili et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Chili et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Chili : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Chili : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Chili : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Chili : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Chili : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Chili : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Chili : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Chili : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Chili : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Chili : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Chili : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Chili : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Chili : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Chili : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Chili : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Chili : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Chili : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Chili : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Chili : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Chili : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Chili : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Chili : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Chili : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Chili : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Santiago ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Santiago :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella